ここしばらくは、人と会った時の挨拶が「今日も暑いですね」という日が続いていますね。

さらに今週末は、岡山県南部で最高気温が30度を超える日が続くとの予報が出ています。

今週末といえば、岡山市内では小中学校の運動会がピークを迎える頃、田植えや夏野菜づくりなど、農作業も忙しい頃です。

ぜひ、

熱中症に気を付けましょう！

めまいや頭痛がしてきたり、気分が悪くなって来たりしたら、

すぐに日陰に行って体を休めましょう！

水分は「こまめに」取る

塩アメなどで塩分補給

自分で水が飲めない、だるくて動けない、意識がない、体がけいれんしている

そんな時は、迷わず救急車（１１９番）を呼びましょう！

 

暑い夏はまだまだこれからです。今のうちから暑さに強い体をつくって、無事に夏を乗り越えましょう。

 

「熱中症を防ぎましょう！」（岡山市HP）はこちら↓↓

http://www.city.okayama.jp/shoubou/kyuukyuu/kyuukyuu_t00006.html

 

 

 

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